{"id":6644,"date":"2025-10-14T09:29:47","date_gmt":"2025-10-14T09:29:47","guid":{"rendered":"https:\/\/bolbec-running-club.org\/?p=6644"},"modified":"2025-10-18T12:16:25","modified_gmt":"2025-10-18T12:16:25","slug":"un-week-end-dexception-pour-le-brc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bolbec-running-club.org\/?p=6644","title":{"rendered":"Un week-end d\u2019exception pour le BRC"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"336\" data-end=\"694\">C\u2019est sans doute le plus beau week-end du <strong data-start=\"378\" data-end=\"401\">Bolbec Running Club<\/strong> sur cette saison 2025\/2026.<br data-start=\"429\" data-end=\"432\" \/>Pr\u00e8s de trente coureurs \u00e9taient engag\u00e9s sur deux \u00e9preuves : la <strong data-start=\"495\" data-end=\"515\">Sente des Moines<\/strong> \u00e0 Gruchet-le-Valasse et le <strong data-start=\"543\" data-end=\"561\">10 km d\u2019\u00c9vreux<\/strong>.<br data-start=\"562\" data-end=\"565\" \/>Deux rendez-vous marqu\u00e9s par une ambiance incroyable, des performances de haut niveau et surtout un formidable esprit d\u2019\u00e9quipe.<\/p>\n<hr data-start=\"696\" data-end=\"699\" \/>\n<h3 data-start=\"701\" data-end=\"765\">\ufe0f La Sente des Moines \u2013 le trail dans toute sa splendeur<\/h3>\n<p data-start=\"767\" data-end=\"971\">\u00c0 Gruchet-le-Valasse, nos athl\u00e8tes \u00e9taient pr\u00e9sents sur toutes les distances : 10 km, 15 km et 31 km.<br data-start=\"868\" data-end=\"871\" \/>Sur la plus longue \u00e9preuve, certains attendaient ce moment depuis des mois. Et ils n\u2019ont pas d\u00e9\u00e7u.<\/p>\n<p data-start=\"973\" data-end=\"1866\">Denis Boulay, pour sa toute premi\u00e8re course sous les couleurs du BRC, s\u2019impose d\u2019embl\u00e9e parmi les meilleurs avec une magnifique <strong data-start=\"1101\" data-end=\"1125\">17\u1d49 place au scratch<\/strong> et une victoire en <strong data-start=\"1145\" data-end=\"1157\">Master 3<\/strong>. Une entr\u00e9e remarqu\u00e9e !<br data-start=\"1181\" data-end=\"1184\" \/>Freddy Roussignol, pourtant malade en d\u00e9but de semaine, n\u2019a rien l\u00e2ch\u00e9. Avec courage et d\u00e9termination, il boucle son 31 km en <strong data-start=\"1310\" data-end=\"1327\">moins de 2h50<\/strong>, prouvant une fois encore qu\u2019il est capable de se surpasser.<br data-start=\"1388\" data-end=\"1391\" \/>De son c\u00f4t\u00e9, Martin Lesueur d\u00e9couvrait la longue distance. Malgr\u00e9 des derniers kilom\u00e8tres difficiles, il termine <strong data-start=\"1504\" data-end=\"1521\">6\u1d49 au scratch<\/strong> et <strong data-start=\"1525\" data-end=\"1538\">3\u1d49 senior<\/strong>, une performance plus qu\u2019honorable pour ses d\u00e9buts sur ce type de course.<br data-start=\"1612\" data-end=\"1615\" \/>Quant \u00e0 Soizic Martin, d\u00e9j\u00e0 bien aguerrie au trail, elle s\u2019impose sans trembler comme <strong data-start=\"1701\" data-end=\"1732\">premi\u00e8re femme sur le 30 km<\/strong>. Venue avant tout pour \u00ab tourner les jambes \u00bb, elle repart avec une victoire qui renforce la confiance avant son prochain objectif.<\/p>\n<p data-start=\"1868\" data-end=\"2973\">Sur le 15 km, les sourires \u00e9taient tout aussi larges.<br data-start=\"1921\" data-end=\"1924\" \/>Nicolas Por\u00e9, fid\u00e8le \u00e0 son habitude, brille une nouvelle fois sur ce trail qu\u2019il affectionne particuli\u00e8rement et monte sur le podium avec une <strong data-start=\"2066\" data-end=\"2084\">belle 3\u1d49 place<\/strong>.<br data-start=\"2085\" data-end=\"2088\" \/>Morgan Le Gal, qui revient de deux saisons compliqu\u00e9es par les blessures, retrouve enfin le plaisir de courir sans douleur et signe une course solide en <strong data-start=\"2241\" data-end=\"2257\">moins d\u20191h20<\/strong>.<br data-start=\"2258\" data-end=\"2261\" \/>David Vasse, apr\u00e8s ses multiples p\u00e9riples sportifs, s\u2019est offert ce 15 km comme une simple promenade dominicale, en 1h45, sans pression et avec le sourire.<br data-start=\"2416\" data-end=\"2419\" \/>Et la belle surprise du jour, c\u2019est le retour de <strong data-start=\"2468\" data-end=\"2488\">Gaylor Lemonnier<\/strong>. Oui, vous avez bien lu : il a remis un dossard ! Loin de ses standards, mais heureux d\u2019\u00eatre l\u00e0, Gaylor r\u00e9ussit son retour et pr\u00e9voit d\u00e9j\u00e0 de repartir sur une prochaine course.<br data-start=\"2665\" data-end=\"2668\" \/>Beno\u00eet Lebair, nouveau licenci\u00e9 du club, signe \u00e9galement des d\u00e9buts remarqu\u00e9s avec une <strong data-start=\"2755\" data-end=\"2779\">3\u1d49 place en Master 5<\/strong> en 1h20.<br data-start=\"2788\" data-end=\"2791\" \/>Enfin, le jeune <strong data-start=\"2807\" data-end=\"2822\">Jolan Lebas<\/strong>, tout juste senior et en qu\u00eate d\u2019exp\u00e9rience, boucle ce 15 km en 1h22. Une premi\u00e8re \u00e9tape encourageante sur un long chemin qui ne fait que commencer.<\/p>\n<p data-start=\"2975\" data-end=\"3702\">Sur le 10 km, les f\u00e9minines ont domin\u00e9. L\u2019intouchable <strong data-start=\"3029\" data-end=\"3048\">Manon Rousseaux<\/strong> s\u2019impose sans surprise, avec une avance impressionnante, tandis que <strong data-start=\"3117\" data-end=\"3135\">Mil\u00e8ne Folliot<\/strong> r\u00e9alise une superbe course en solitaire pour d\u00e9crocher la <strong data-start=\"3194\" data-end=\"3206\">2\u1d49 place<\/strong> et le titre de <strong data-start=\"3222\" data-end=\"3236\">1\u02b3\u1d49 espoir<\/strong>.<br data-start=\"3237\" data-end=\"3240\" \/><strong data-start=\"3240\" data-end=\"3258\">Nolia Chantrel<\/strong> retrouve peu \u00e0 peu son niveau et termine <strong data-start=\"3300\" data-end=\"3326\">10\u1d49 femme et 2\u1d49 junior<\/strong>, un vrai plaisir de la voir revenir dans de telles dispositions.<br data-start=\"3391\" data-end=\"3394\" \/><strong data-start=\"3394\" data-end=\"3415\">Louise Mandeville<\/strong>, venue tout droit de Paris uniquement pour courir, a su tirer son \u00e9pingle du jeu malgr\u00e9 un manque d\u2019entra\u00eenement et boucle la course en <strong data-start=\"3552\" data-end=\"3568\">moins d\u20191h12<\/strong>.<br data-start=\"3569\" data-end=\"3572\" \/><strong data-start=\"3572\" data-end=\"3591\">Morgane Avignon<\/strong> compl\u00e8te l\u2019\u00e9quipe dans la bonne humeur avec un chrono de <strong data-start=\"3649\" data-end=\"3657\">1h19<\/strong>, sourire aux l\u00e8vres du d\u00e9part \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e.<\/p>\n<hr data-start=\"3704\" data-end=\"3707\" \/>\n<h3 data-start=\"3709\" data-end=\"3784\">Le 10 km d\u2019\u00c9vreux \u2013 la vitesse et la coh\u00e9sion au c\u0153ur de la course<\/h3>\n<p data-start=\"3786\" data-end=\"4024\">Ce <strong data-start=\"3789\" data-end=\"3803\">beau 10 km<\/strong>, organis\u00e9 par notre co-pr\u00e9sident <strong data-start=\"3837\" data-end=\"3854\">Th\u00e9o Gu\u00e9roult<\/strong>, a offert \u00e0 nos athl\u00e8tes une atmosph\u00e8re conviviale et une belle dose d\u2019adr\u00e9naline.<br data-start=\"3937\" data-end=\"3940\" \/>Et le moins qu\u2019on puisse dire, c\u2019est qu\u2019il n\u2019y a eu <strong data-start=\"3992\" data-end=\"4021\">aucune contre-performance<\/strong>.<\/p>\n<p data-start=\"4026\" data-end=\"4776\"><strong data-start=\"4026\" data-end=\"4047\">Laetitia Saussaye<\/strong> signe un retour remarqu\u00e9 et continue de faire descendre son chrono. Il va maintenant falloir se fixer de nouveaux objectifs pour confirmer ces progr\u00e8s et aller chercher des performances de r\u00e9f\u00e9rence.<br data-start=\"4247\" data-end=\"4250\" \/>Chez nos seniors, <strong data-start=\"4268\" data-end=\"4289\">Estelle Bellanger<\/strong> et <strong data-start=\"4293\" data-end=\"4310\">Caroline Sery<\/strong> ont brill\u00e9 de concert. Deux styles, deux strat\u00e9gies, mais un m\u00eame r\u00e9sultat : deux records personnels !<br data-start=\"4413\" data-end=\"4416\" \/>Caroline, fid\u00e8le \u00e0 sa mani\u00e8re, part vite, s\u2019accroche, et ne l\u00e2che rien pour signer un excellent <strong data-start=\"4512\" data-end=\"4521\">43\u201952<\/strong>, am\u00e9liorant sa marque de trois secondes.<br data-start=\"4562\" data-end=\"4565\" \/>Estelle, plus prudente, acc\u00e9l\u00e8re tout au long de la course et franchit la ligne en <strong data-start=\"4648\" data-end=\"4657\">44\u201909<\/strong>, un chrono de r\u00e9f\u00e9rence qu\u2019elle visait depuis un moment. Deux parcours diff\u00e9rents, mais une m\u00eame fiert\u00e9 \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e.<\/p>\n<p data-start=\"4778\" data-end=\"5092\">Chez les hommes, le duo <strong data-start=\"4802\" data-end=\"4820\">Kylian Bullock<\/strong> et <strong data-start=\"4824\" data-end=\"4843\">Natha\u00ebl Blondel<\/strong> a fait cause commune, franchissant la ligne presque ensemble.<br data-start=\"4905\" data-end=\"4908\" \/>Kylian passe pour la premi\u00e8re fois <strong data-start=\"4943\" data-end=\"4986\">sous la barre symbolique des 40 minutes<\/strong> avec un superbe <strong data-start=\"5003\" data-end=\"5012\">39\u201924<\/strong>, tandis que Natha\u00ebl, pour son premier 10 km, r\u00e9alise un prometteur <strong data-start=\"5080\" data-end=\"5089\">40\u201913<\/strong>.<\/p>\n<p data-start=\"5094\" data-end=\"5847\">Et que dire de nos deux juniors ? V\u00e9ritables animateurs de la course, ils ont sorti des chronos exceptionnels.<br data-start=\"5204\" data-end=\"5207\" \/><strong data-start=\"5207\" data-end=\"5215\">Ewen<\/strong>, qui courait encore en 40 minutes il y a un an sur ce m\u00eame parcours, explose son record avec <strong data-start=\"5309\" data-end=\"5318\">36\u201958<\/strong>. Trois minutes de moins en une ann\u00e9e d\u2019entra\u00eenement acharn\u00e9, sous les conseils de son p\u00e8re, qui le coach au quotidien. Une progression impressionnante qui lance sa saison sur les chapeaux de roue.<br data-start=\"5515\" data-end=\"5518\" \/><strong data-start=\"5518\" data-end=\"5536\">Tommy Versavel<\/strong>, lui aussi, a retrouv\u00e9 toute sa confiance. Apr\u00e8s un d\u00e9but de saison en demi-teinte, il r\u00e9alise la course parfaite et d\u00e9croche une <strong data-start=\"5667\" data-end=\"5724\">qualification m\u00e9rit\u00e9e pour les Championnats de France<\/strong> en bouclant son 10 km en <strong data-start=\"5750\" data-end=\"5759\">36\u201945<\/strong>. Un chrono qu\u2019il attendait depuis longtemps, preuve d\u2019un travail r\u00e9gulier et s\u00e9rieux.<\/p>\n<hr data-start=\"5849\" data-end=\"5852\" \/>\n<p data-start=\"5854\" data-end=\"6210\">Ce week-end, plus encore que les r\u00e9sultats, c\u2019est <strong data-start=\"5904\" data-end=\"5939\">l\u2019esprit du Bolbec Running Club<\/strong> qui s\u2019est illustr\u00e9 : la solidarit\u00e9, la passion et le plaisir de courir ensemble.<br data-start=\"6020\" data-end=\"6023\" \/>Des performances individuelles remarquables, des sourires collectifs, et une dynamique qui promet encore de belles pages pour cette saison 2025\/2026.<br data-start=\"6172\" data-end=\"6175\" \/>Le BRC est plus que jamais lanc\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u2019est sans doute le plus beau week-end du Bolbec Running Club sur cette saison 2025\/2026.Pr\u00e8s de trente coureurs \u00e9taient engag\u00e9s sur deux \u00e9preuves : la Sente des Moines \u00e0 Gruchet-le-Valasse et le 10 km d\u2019\u00c9vreux.Deux rendez-vous marqu\u00e9s par une ambiance incroyable, des performances de haut niveau et surtout un formidable esprit d\u2019\u00e9quipe. \ufe0f La Sente [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6646,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6644","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-article-competition"],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/bolbec-running-club.org\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/IMG_8395.jpeg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bolbec-running-club.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6644","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bolbec-running-club.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bolbec-running-club.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bolbec-running-club.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bolbec-running-club.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6644"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bolbec-running-club.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6644\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6647,"href":"https:\/\/bolbec-running-club.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6644\/revisions\/6647"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bolbec-running-club.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6646"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bolbec-running-club.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6644"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bolbec-running-club.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6644"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bolbec-running-club.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6644"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}