Nos coureurs \u00e9taient partout ce week-end, du Havre \u00e0 Cabourg en passant par Allouville-Bellefosse, et ils n\u2019ont pas fait le d\u00e9placement pour rien !<\/p>\n
Le Havre \u2013 5 km<\/p>\n
Alban Lemaire et Ewen Talec s\u2019\u00e9taient donn\u00e9 rendez-vous sur cette distance rapide. Ewen signe un nouveau record personnel et une belle premi\u00e8re place chez les cadets ! De son c\u00f4t\u00e9, Alban reste sous les 20 minutes, mais il faudra encore un petit effort pour aller chercher un RP. Bravo les gars !<\/p>\n
Allouville-Bellefosse \u2013 Relais<\/p>\n
Th\u00e9o Gueroult, accompagn\u00e9 de Gr\u00e9goire et Gauthier, s\u2019impose sur le relais avec une victoire dans la bonne humeur ! Juste derri\u00e8re, Caroline Sery, Martin Lesueur et Lucas Legendre prennent une superbe deuxi\u00e8me place et montrent que le BRC brille aussi en \u00e9quipe. Une vraie course de partage et de plaisir !<\/p>\n
Cabourg \u2013 Semi-Marathon<\/p>\n
La\u00ebtitia Saussaye avait un objectif bien pr\u00e9cis sur le semi-marathon de Cabourg : cl\u00f4turer 8 semaines de pr\u00e9paration intense en s\u2019approchant au maximum de la barre des 1h45. Un d\u00e9fi de taille, mais \u00e0 force de travail et de d\u00e9termination, elle a tout donn\u00e9 pour y parvenir !<\/p>\n
\u27a1\ufe0f R\u00e9sultat final : 1h48 ! Une performance qui prouve \u00e0 quel point les efforts paient, surtout quand on sait qu\u2019il y a trois ans, Laeti courait son premier 10 km en 1h02. Quelle progression !<\/p>\n
Sur un parcours exigeant, entre les relances, le vent et la gestion de l\u2019effort sur la dur\u00e9e, elle a su tenir son rythme, ne rien l\u00e2cher et aller au bout d\u2019elle-m\u00eame. Un vrai exemple de pers\u00e9v\u00e9rance et de progression pour tous les coureurs du BRC !<\/p>\n
Ce semi-marathon, c\u2019\u00e9tait bien plus qu\u2019une course, c\u2019\u00e9tait l\u2019aboutissement de semaines d\u2019entra\u00eenement, de doutes parfois, mais surtout de d\u00e9passement de soi. Et aujourd\u2019hui, elle peut \u00eatre fi\u00e8re du chemin parcouru, car ce chrono en appelle d\u2019autres\u2026 encore plus rapides !<\/p>\n
Bravo La\u00ebtitia , un bel exemple que tout est possible avec du travail et de la motivation !<\/p>\n
Maintenant, tous focus sur l\u2019\u00c9kiden de Rouen :<\/p>\n
Ce week-end, le Bolbec Running Club d\u00e9barque en nombre \u00e0 Rouen avec 4 \u00e9quipes engag\u00e9es sur l\u2019\u00c9kiden ! \u200d\u2642\ufe0f\u200d\u2640\ufe0f<\/p>\n
L\u2019objectif ? Aller chercher deux qualifications pour les Championnats de France !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nos coureurs \u00e9taient partout ce week-end, du Havre \u00e0 Cabourg en passant par Allouville-Bellefosse, et ils n\u2019ont pas fait le d\u00e9placement pour rien ! Le Havre \u2013 5 km Alban Lemaire et Ewen Talec s\u2019\u00e9taient donn\u00e9 rendez-vous sur cette distance rapide. Ewen signe un nouveau record personnel et une belle premi\u00e8re place chez les cadets […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4583,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4579","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-article-competition"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t